Agissez pour votre santé !

Je propose des séances d’activité physique adaptée personnalisées. Les séances sont sur rendez-vous et peuvent être individuelles ou collectives, à domicile, en extérieur, et à l’intérieur. Je me déplace sur Ardes et ses alentours (30km). À votre écoute, je serai ravie de vous accompagner dans un programme d’activité physique réalisé dans la bienveillance et le respect de vos besoins et attentes. Mon but est de vous accompagner dans votre pratique en vous permettant de devenir autonome.

Mon savoir-faire a été reconnu par le Ministère des Sports et le Ministère des Solidarités et de la Santé car j’ai obtenu la labellisation « Maisons Sport Santé » en janvier 2021.

Marche en nature adaptée

Activités proposées :

  • Bilan  (entretien et évaluation des capacités physiques)
  • Conception et réalisation de programme individualisé (ré-entraînement à l’effort, réadaptation physique, prévention santé)
  • Programme prévention-santé avec professionnel du territoire
  • Atelier d’Education thérapeutique du patient (ETP)
  • Prévention sport santé et entreprise

Je m’adresse à toute personne soucieuse de sa santé, ayant une maladie chronique (obésité, diabète, BPCO, hypertension, insuffisance cardiaque, fibromyalgie, lombalgie, etc. ) ou non, souhaitant améliorer ses capacités physiques.

Pour tous renseignements, n’hésitez pas à me contacter.